抗生物質よりヤバい？ 腸を乱す意外な存在＝胃薬

みなさんこんにちは。
今日のテーマは、
「抗生物質よりヤバい？ 腸を乱す意外な存在＝胃薬」です。

抗生物質が腸内環境に影響を与えることは、
多くの方がご存じだと思います。

私自身も、
「腸を壊すものの代表格は抗生物質」
そう信じて疑いませんでした。

ところが最近、
それ以上に注意が必要かもしれないものがあると知り、
正直、驚いています。

それが――
日常的に使われがちな“胃薬”です。

胃薬は
「胃のために飲むもの」
というイメージが強いですよね。

しかし、
胃酸を抑える作用があるということは、
裏を返せば
腸内環境にも影響を及ぼす可能性がある
ということでもあります。

もちろん、
薬がすべて悪いわけではありません。
必要な場面も確実にあります。

ただ一方で、
「何となく」「習慣的に」使っているとしたら、
一度立ち止まって考えてみる価値はあるのかもしれません。

このテーマについて、
最近私たちが ZOOMでどんな話をしているのか
そのまま共有しています。

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